健康零食～烤锅巴

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焦米对脾胃虚弱有益，孩子缺牙的可以熬粥，我家娃大了，我本人喜欢吃脆的，所以选择了烤锅巴，除了烤锅巴，烤馒头，烤面包都对脾胃很好。

1.当然要有米饭

大米小米麦片饭

2.米饭里放上你喜欢的调料压成饼放在空气炸锅里。饼不要压的太实。

我只撒了芝麻盐

3.空气炸锅160度30分钟，中间可以打开翻面。

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4.烤好后切开就可以吃了，香脆香脆的健康零食

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