今天为高考的孩子们加油:消除心中不愉快最有效的方法

这里是韩荆 - 简书   20230607

今天是一年一度的高考日第一天,教育部消息称,2023年全国高考报名人数1291万人,而且为各类残障考生参加考试提供合理便利,这是一个比较暖心的举动。这是名副其实的千军万马过独木桥,虽然说也会有一些问题出现,但也还是目前对普通孩子来说最公平的考试,只要你下功夫学习,有健康的心态和学习的能力,吃得学习的苦,还是能跳过这龙门的。

据消息称,河南省有83万多人参加,高考的难度水平一直处于“地狱模式”,堪称全国高考最不友好的地区,211录取率在4.14%,985录取率在1.14%,河南都是比例最低的,翻译成白话,河南考生”过桥更加拥挤“,这是地域造成的,谁让这是一个人口大省呢?按现在新生人口出生率,今后怎么样也不知道。

每年高考第一天,各地的语文作文题目都会倍受大家关注,我关注河南,还有安徽的作文,今年安徽作文是材料作文,关键词语是“安静一下不被打扰”,在当代青少年中也不鲜见。青少年在学习、生活中,有时希望有一个自己的空间,放松,沉淀,成长。要求选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息,不少于800字。去年2022年材料作文关键词是”双奥之城“,也是800字。

河南省也是材料作文,材料出自一位大人物的讲话摘录:吹灭别人的灯,并不会让自己更加光明;阻挡别人的路,也不会让自己行得更远。“一花独放不是春,百花齐放春满园。”如果世界上只有一种花朵,就算这种花朵再美,那也是单调的。

希望孩子们都能在有限的时间里写出自己的认识与思考,得个高分。

一晃我们高考已过去几十年,孩子高考也过去十几年了,时间真是一把杀猪刀啊。

希望参加高考的孩子们都能考出理想的成绩。但如果没有,也请你不要灰心,道路千万条,总有一条是适合你走的,天生我才必有用,造物主从来不造一个无用者。要学会注目所有美好的一面。

“注目凝视” 会使我们将焦点放在当前的人事物上面,这样会使我们愈看愈清楚;可是,也可能会让它影响我们的情绪,甚至行为。

譬如说,当你“注目” 刚打扫干净的地板,结果你发现了两根头发,你很不满意,就开始发飙, 生气没将房子打扫干净。

其实,并非地板打扫得不干净,而是你将焦点放在那两根头发上,却没有看见其他已经打扫干净的地板……

有一些人无法与别人相处,因为他总是在别人身上看见毛病、找到瑕疵及许多的疏忽。他看见的,都是别人眼中的刺。

一个进了鸡窝只看见鸡粪,忘了鸡蛋的人,又怎么会快乐呢?

难怪心理学家汉斯.希尔说:“要消除心中不愉快最有效的方法, 莫过于把注意力放在愉快的事物上。”

作为我们普通人往往会把焦点放在失败的事上,注目那些不如意的事,以及伤害我们的人……结果情绪不断低落,情感一再受伤害。

我们当将焦点放在所拥有的恩惠上, 看见那些善待我们、关心我们的人。

一整天做了十件事,其中九件顺利,一件不如意。结果,由于那件不如意的事,整天的心情都被搞砸了, 为什么?因为我们将焦点放在那件不如意的事, 却没有看见那九件如意的事、顺利的事!

生命是不完美的,总是将焦点放在不完美的事上,不会使你变得更完美。总是思想不愉快的事,也不会使你变得更愉快。

换一种思路,换一种方法,学会瞩目愉快的事情,爱当爱的亲人,做那种眼里有光心里有爱的人,就是幸福的人。

烟雨江南水墨画

我是韩荆,《齐帆齐微刊》签约作者。简书同名创作者,日更千日完成者。非专业钢琴迷,每天运动,偶尔远游。深爱有温度的文字!书籍《流年轻浅,生活如歌》已在全网上架。公号远野山泉有点田,W昵称海棠 hsliyc欢迎同频友友链接~!

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