第1563天 32周

【早睡】4天
【运动】呼啦圈1000*6+八段锦*6,日均8200步
【阅读】《论民主》✅
【美食】小馄饨
【亲友】小朋友去哈尔滨演唱会
【工作】日常+催续期

高温。健康。工作日空闲,周末在家看WTT横滨冠军赛。队友自己换了厨房水龙头。

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