跑步吧

自从开始跑步，内心确实发生了一些变化，一些更为充盈、踏实的能量在身里沉淀。

跑步不见得是为了减肥，更重要的是一种心志的熏染。经常跑步会让自己的内心变得越来越有底气，心胸越来越开阔，工作或生活也会变得越来越顺畅。所以说，跑步就是一种生活方式，从中能够窥探到一个人的积极、阳光、坚持的品性。

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