定个小目标

上野千鹤子老师曾说:“女性们缺少的是那种建立一个个小目标后实现的效能感 ，缺少那些小小的成功体验感 ，正因如此 ，才会被无力感侵袭 ，想着“算了 、没办法、 到头来……等等 ”


定个小目标 ，然后勇敢的克服一切困难 ，先去完成一次 。完成过一次的经验 ，会带给你力量 ，让你拥有再来一次的勇气 。

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