我有一个梦想，那就是让幸福变得更加简单。让更多的人活出幸福的状态。

      ——题记

什么是幸福？

西方的积极心理学中有一种描述，大致是“活出快乐、投入、有意义的状态”。

而在我们中国的四书五经里，有部《尚书》中，说出了我们中国古人对幸福的界定。那就是人们经常说的“五福临门”。究竟是哪五福呢？依次是“长寿、富贵、康宁、好德和善终”。

长寿。所谓人生七十古来稀，能够活到70岁以上，也就算是长寿了。这是从形式上来讲。另一层内涵是，“仁者寿”，有非常良好德行的人容易长寿，这里已经暗指了长寿也是需要厚德承载的。

我是一个准备活120岁的人，我的个人战略是做一个长寿的人。所以我也必须在做个好人上下功夫。养好自己的身体和德行。

所幸，八年来，自己成为素生养生的践行者，近八年多没有因自己生病去过医院，也几乎没有吃过一粒西药。为了践行“仁者寿”的原理，自己六年来积极参加公益活动，在上海一家公益慈善机构，专门从事养老、敬老的公益活动。这一点，就把康宁和好德这两个福联系在一起了。有幸的是，自己在去年荣升为某公益机构的会长，着实受宠若惊了。

富贵也是很重要的幸福。在这个方面，2016年有两项特别好的回馈，一笔小投资顺利收回，以及参与了一个微商项目收益也算不错。现在我从事的主业工作上，财富的积累就显得非常缓慢。这个点，是我在2017及未来三年，要提升的。

通过更进一步的研读经典，才发现真正的富是“知足者富”，而贵呢则是“人敬为贵”，因此就更觉得幸福是一种内心“愉悦而利他”的好感觉了。

关于善终这件事，我们经常讲“善始善终”，又不离一个“善”字。“生命的善终”大致的意思是说一个人等到生命的终点时，要安然愉悦且没有痛苦、无牵无挂的离开这个世界，就是福气特别好了。这方面，历史上的大孝子“曾子”就是这样去世的，近些年国学大师南怀谨老师也是高寿而善终的。

由上面可知，这个五福临门的枢纽，其实就是要“厚德载物”了，就是要在“德行和善举”上用功夫了。

通过这么多的观察，结合很多的经典和历史案例，我一直想归纳出最简单的幸福的践行原则，好让自己走在五福临门的人生路上，也想让所有的人，更加简单的活出幸福的生命状态。

为了守住这样的初心，我开始了自己读经典和身体力行的实践。现在5年多过去了，我自己有了很多幸福的体验，我的家人和朋友也多了很多幸福的体验。我非常想把这样的实践继续下去，并分享对这个方面感兴趣更多的人。

因此，我开始写作“孝悌行-简单的幸福秘诀”这样的随笔日记，期望大家能够喜欢，愿更多人活在幸福中。

2017年10月23日于上海