2023-7-22晚间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：23:00

天气：晴

心情：不好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的一件事：与工班友好相处

改进：控制好情绪

习惯养成：希望你每天都开开心心的

周目标·完成进度

控制情绪，目前是你要克服的困难

学习·信息·阅读

没事的时候，多阅读

健康·饮食·锻炼

用健腹轮运动半小时

人际·家人·朋友

与妈通视频了

工作·思考

工作上还是要认真点

思考·创意·未来

未来希望会越来越好