2020年3月17日 周二 深圳 晴 162/1000
【书籍】《终身成长》
【标题】要么聪明要么努力并非选择题
【字数】1088
号称“学霸”、“考霸”的我,对于读书这件事情,并非外人看来我的每天必行之事。如果没有读书任务,我依然是“三天打鱼两天晒网”的状态。而且看书的过程中并非心无旁骛,或找零食水果、或沏茶倒水、或走神到千里之外……
但今天不一样,今天必须阅读完成这本书的第1章、第2章、第3章、第8章,当书友们已经完成第一轮打卡时,我还没有开始阅读,连书都还没有拆启。加入这个读书会,总不能拖了小组成员们的后腿,在第二轮时间截止前必须打卡完成。
因为被逼到了deadline,下午4点后开启阅读,这一次很专注,忘了水果、零食、茶水,一口气阅读完了前3章。
1、固定型思维VS成长型思维
固定型思维模式认为,人的能力是一成不变的,生而有之,即使不通过后天的努力,也能轻松拥有的才能。
成长型思维模式认为,一切都可以改变,通过后天的刻意练习可以达成,他们不会给自己设限,面对挑战,更能激发他们探究事物本质的热情。(我固执地以为可以通过自己的努力,能到达自己想要的某种状态,这点我属于成长型思维)
2、害怕自己失败VS无惧他人看法
固定型思维的人,不能接受自己失败,他们希望自己永远处在成功的状态,是别人看到的成功样子。所以如果遇到新的挑战,他们多不会去尝试,因为担心在新的挑战中他们会遭遇失败,别人会看自己的笑话。
成长型思维的人,善于接受新的挑战,无惧他人对自己的看法,自己努力尝试去做,为了事情的成功会尝试各种方法,即使失败也不会否定自己。(2015年后我做了个重大的决定,挑战了一个新的领域,我有成长型思维的勇气)
3、成就限制VS无穷策略
固定型思维的人,把自己限在已有的成就里,不再向前。
成长型思维的人,会有无穷的创意和想法,永远行走在成长的路上。(我会为了达成一个目标,尝试多种可能,而且乐此不疲)
4、归因错误VS自身原因
固定型思维的人把所有失败的原因都归因在外界的错误;(XXX球队,不赢球都是他因而导致,草皮硬草坪软、客场主场、温度适宜阳光太强等等都是不赢球的原因)
而成长型思维的人会从自身找原因,如果发生了问题,会从自己出发:是不是我自己没有做好?还有哪些我可以改进?如何做才能做得更好?(这点我自认为做得还行,每每出现问题,都先检讨自己的错误)
5、一切都可以改变
思维方式可以通过训练得到改变。
首先接受你的思维方式,观察你在什么情况下采用了什么思维方式,将你的固定思维模式取一个名字,然后好好教育这段思维旅程,最后改变你的思维,继而改变你的工作、生活。(我不是神,有些时候也会有固定型思维,但我相信,看了这本书,我会得到改变。)