一贯如此，没有周末之说，与其说是不喜欢睡懒觉，不如是因为自己觉得一天的时间不够用而早起完成必做的两件事，英语打卡，习惯了打卡，意识到需要提高的是专注与深度学习。否则根据自己过往的经验总结：对于任何习惯的培养开始是为了完成“行动”这个动作，当习惯养成之后就需要进一步培养新的习惯-新的好的习惯中收获，有收获才会有成就感。比如锻炼健身：开始是养成每天锻炼健身的习惯，这个时候不能对自己有太高、或动作完美、等不切实际的目标，当养成习惯后，每天对动作有些比之前更标准的训练，这样会让自己每天都有收获。学习、读书亦如此。
图片发自简书App
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