孩子玩手机玩游戏上瘾，是让很多父母忧心抓狂，引发亲子冲突的问题！
在这个问题上，如何有效地沟通，给予孩子方向引导，高质量的语言很重要！
五句话术赋能家长，刻意练习做高情商父母：
1、妈妈知道你也不想这样，妈妈知道你也不容易，妈妈知道你受了很多委屈。手机游戏设计出来，本身就是让人离不开的。设计游戏的目的，就是让人上瘾的。所以，你玩手机迷恋游戏，妈妈知道不是你的错，也没有什么问题。迷恋手机迷恋网络，不是你的无能！这些东西，本来就带着极大的诱感性质的，人性有时候是经不起诱惑的。你喜欢手机喜欢游戏，就代表你有对新鲜事物的好奇心。手机是为我们服务的，能进去代表有好奇心，能出来代表你有自律。你是一个有远大理想的，有自控能力的，有进心，能够自动自发的孩子。进去也是你，能出来也是你，有上进心也是你，有自律性也是你。有好奇心又有自律的能力，这两者都具备，那必成大器。
因为很多孩子迷恋手机网络，他会很自责，他会自我否定。
所以，我们要告诉他，不是他的错，不是他的无能。我们都得承认，这个世界上有很多东西，是对我们人性产生极大诱惑的。
我们的人性，是没有办法战胜很多外界诱感的，这是客观事实。
三，爸爸妈妈跟你聊一聊这个话题，不是为了不让你玩手机，也不是为了批评你。你可以持续玩，继续玩。但妈妈不想因为玩手机的事情天天担心你。妈妈也知道，你不想因为手机的问题，天天被爸爸妈妈骂。因为你被爸爸妈妈骂你不开心我们也很心疼。学习累了玩一下，郁闷了玩一下，孤独了玩一下，都是可以的。但是呢，重要的时间我们要做该做的事情，那么这就是合理的玩了。所以说，爸爸妈妈想跟你聊一下。如何能多更好地去管理手机。
要告诉孩子跟他聊不是为了打击他，不是为了批评他，也不是不让他玩手机。
跟他聊只是为了跟他共同商量如何能够更合理地玩。只有孩子不被改变，他才会愿意跟你聊。
四、你喜欢玩什么游戏呀?为什么喜欢呀? 你需要爸爸妈妈怎么去协助配合你呀!
这个时候，我们可以去跟孩子共同约定。
如果他意意，我们可以制定一些规则。如果他不愿意，你定的规则再多也是废话。
所以我们一定要了解孩子的真实想法。
五、我就知道你是一个能管理好自己，特别自律的孩子，以前妈妈还不放心把手机交给你来管理，看来，是妈妈错了，你完全能够管理自己的时间和学习。
