稳还是憋住
最近这段时间，年末岁初，让自己觉得好忙，好充实，也好累。在单位忙着总结，忙着创建二甲，忙着上级主管部门的各种检查，忙着每一件该做的事情。在家里忙着给孩子做点好吃的，忙着清理一周的家务，忙着准备年货，忙着学习我的焦点。所以有时候明显的感觉自己稳不住了，有时候甚至快憋不住了，或许这就是刘老师说的事上磨吧，这种感觉好煎熬，好无助，好挣扎，就像落水的孩子，不停的用双手拍打着水面，希望自己能从这个水涡里跳出来，跳到岸上来。深深地无力感，深深地抓不住救命稻草的感觉，让我无法去思考，无法去想象未来，无法去面对生活和工作。我一直在告诉自己，稳住，稳住，可是还是没有稳住的状态。我试着告诉自己，憋住，憋住，我没有发火，我把头扭转了回来，转到自己这边来，或许是我太累了，或许是我太急了，或许是我太追求完美了，放下自己所有的这些焦虑吧，稳不住就先憋住，也接纳自己这种憋住的感觉吧，我不完美，我是一个俗人，接纳自己周围的一切，做一点点力所能及的吧。从自己做起，从现在开始，相信事情是来磨炼我，成长我的，一切都是最好的安排，做自己的吧……
持续我的焦点学习。
