2026-03-14 AI的疗愈功能

GG:刚和同事聊天,她压力大,和豆包聊天,给我看了聊天记录,后来和豆包聊哭了,唉,打工人类好可怜啊

我:豆包哭了吗

GG:当然同事哭了啊

GG:还豆包哭,那也太共情了

GG:我前天晚上做梦辞职了,昨天早上意识半清醒时,有瞬间的解脱感,但随着神识归位就拉回了现实。于是我决定昨天不来公司上班了。哈哈

我:哈哈。

这是我和GG昨天的聊天,刚才看到发小也遇事不决问DS,被共情后瞬间泪奔。

怪不得有人会找一个AI做精神伴侣,这也太有疗愈功能了,现实中顶多给个拥抱之类的表情包。

今日周六,上午打扫卫生,同时在B站看了顾爷的佛罗伦萨漫游的视频,是当地的导游拍的,他后期制作,加上解说,风趣幽默,看的时候感觉好熟悉,但是记不清楚具体的方位,是小八卦领着我这个路痴一起逛的,感谢这几个同事,都是古道热肠,没有嫌弃我这个大姐姐,可能同频的人才能相遇吧。比如说INTJ性格只占总人数的2%,但是因为我们都是从事技术工作的比例占到了50%,所以性格决定了命运是真的。

下周部门稿workshop,HR提前在群里发来性格测试的链接,8个技术人员,包括我在内的四个都INTJ架构师,其中一个调侃“架构师就是搬砖工程师,怎么把砖摞起来,想象构思一下怎么垒砖砌墙。然后自己按照自己设定的坑往里面跳,再想办法跳出来呗。”

继续GG的话题,现在打工人都在忍耐度的边缘,昨晚在断了2个月后,终于又去遛弯了。一个遛弯搭子说单位有三个同事辞职或者转岗,她被增加了工作,并且小道消息要按照70%发工资,30%作为奖金来执行,她打算拿到年终奖就辞职,去她之前同事的公司,从兼职帮忙转专职。发小被要求去武汉总部办公,也在纠结焦虑中;我们单位去年效益不错,本月能拿到史上最高年终奖,但是据说还要裁员。人到中年赶上这个经济状况真的太难了。

这两年考研,考公的竞争激烈,大家都希望能上岸,但是以日本为以鉴,岸上可容纳的人数会越来越少,人的焦虑会越来越严重。中年男性,尤其40多岁的工作压力大,一个前同事春季后开车进京,在检查站前排队的时候,觉得很累趴在方向盘上就过去了。

中年女性还好,但是发小告诉我更年期后激素减少,也会进入高发期。我觉得女性退休早,可能在更年期后一半都退休了,所以出事的比例相对较少。我们即使身体没问题,精神有几个正常的。

某医药首席在度过多年医药分析生涯后,选择放弃一切,到香港大学攻读佛学硕士。

她说:医药是悬壶救世的利剑,但职场越久,越发觉得只有身体的健康是远远不够的。人是一个身心的整体,不可切割。这些年,除了看到疾病本身带来的痛苦,更见到身体无恙、学富五车、身价不菲的人们,深陷精神内耗与痛苦泥沼。在极度内卷中体会虚无,让自己对过去深信不疑的商业逻辑和人生信条产生了动摇。她决定换一套底层体系,重新理解这个世界。

我也打算买点字帖,每晚静心临摹,让自己的心静下来。

下午开心打球,有俩退休的球友状态很好,晚上跟练的Rosie的躺瘦课程,其实是躺着锻炼臀腿和腰腹。已经打卡10天,这几个月虚胖,希望紧致起来。


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