作为一名coder，每天长时间面对电脑屏幕确实让人吃不消，眼睛酸涨，视力减退，伤肝。给健康带来了许多的隐患。在不可避免的工作环境中，我们可以运用一些有趣的工具来降低伤害....
1，定时关闭屏幕休息，如每隔二小时，就要休息三分钟，腾讯电脑管家这款软件里有健康助手，这个工具有定时休息，还可以改变屏幕的颜色，一般能有些绿色。--基本，相对来说减少了视觉疲劳
2，强力推荐的f.lux 神器，原理及操作指南，按照时间来调整屏幕的色温，在没用这个工具以前，每天下午或晚上，眼睛都不太舒服，屏幕又大，眼睛又涨，简直无法好好工作，但是用了这个之后，下午或晚上就不会感觉到眼睛疲劳...，一般设置你的location 信息，设置到北京时间，然后个人设置的白天最高色温5000k,晚上3500K。
