天气:雷阵雨
心情指数:6.5
小确幸:
每日金句☞【觉察生活的点滴】
Objective 你对今天学的记得什么？
简单，相信，行动！越简单越很多人做不到，因为看的都是眼前，怎么能快速的…………！我们最好是快速的入门，越快越好！
Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）
今天情绪平稳！
①今天有什么事情，让我开心， 快乐，舒畅，舒心，欢畅。夷悦。欣忭。怡悦，得意，愿意，欢跃，夷愉。欢快，喜悦，快活，愉快，欢乐，忻悦，欣喜，欢喜，痛快，雀跃，乐意，高兴，兴奋！开通思想，启发智慧 ？为什么？
吃草莓，有灵感的水果！
②今天有什么事情让我，郁闷，憋屈。悲伤。烦闷，苦闷，纳闷。伤心，悲戚，悲痛。发愁，悲哀，痛苦，气愤，难受，愤怒，恼恨，难过， 为什么会这样？
怎么做能让自己开心？
Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？
人生就像一场漫长的马拉松，没有抵达终点之前，都会觉得疲惫不堪。
但是再辛苦，你都没有放弃过。家庭的重担，你咬牙担起；工作的压力，你默默承受；爱人的不理解，你也默默扛。因为你知道正是这些劳累与疲惫，成为了你前进的动力，成为了你拼命的理由。
这一路走来，没有什么是轻而易举的，生活从来都不容易。你的每一个行为，都将决定你成为怎样的一个人。你不能允许自己不拼命，因为不努力就意味着放弃，而放弃则意味着一事无成。
只有拼命奋斗过，才能离自己人生的目标更进一步，才能无愧于自己，无愧于身边支持你，鼓励你的人，也无愧于自己曾经无悔奋斗的青春岁月。
命是弱者的借口，运是强者的谦辞。你要相信，上天从不会亏欠每一个认真生活的人，所以从现在开始，继续加油吧！
Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作?
今天工作有历史以来第一次达到220分钟！践行零极限！简单相信，不给人生设限！
今天我有什么事情没有处理好，为什么？
假设我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？
今天工作效能，怎么样【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪个环节做出改变，下次可能会有什么效果？
☞元认知”，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。
