R 原文片段1
如果不会烧菜,那就去读菜谱;如果总是跟人闹别扭,那就去读与沟通相关的书;如果买不起房,那可以去创业,同时读读《如何经营一家饭店》《做好市场》《怎样服务好客户》……,有些读书是为了解决问题或者提升能力,我们称之为“致用类阅读”。
所以,读书之前应该先确认自己的目的,然后选择不同的书,并使用不同的读法。比如,致用类图书就不用在乎是否读完,是否理清了作者逻辑、知识脉络,而应该拆为己用,联系个人经验加以运用。(至于原书的体系,并不重要。致用类阅读的关键是构建自己的知识体系。)
【I】我们在读书之前首先要明确自己的目的是什么，然后再选择能满足自己需求的图书。同时，选择不同的图书所使用的读法也不同，比如解决问题或者提高能力的书我们称为“致用类图书”，读这类书可以不必全文读完，而只是读懂自己需要的那部分并应用到实践当中。
【A1】我害怕跟人吵架，甚至可以说是不会吵架，因为在与人进行激烈的沟通中我不知道该说些什么，所以总是给人留下不爱说话的印象。我希望改变自己这方面的能力，就读了《非暴力沟通》，这本身教给我在情绪激动的时候该如何跟人交谈。这本书我和我爱人一起在看，在一次我俩因为家里琐事争吵的时候，我提出我们采用非暴力沟通的方法，书中讲到人在发表评论性语言的时候容易使对方情绪激动，所以我提出讲事实，不要讲评论性的语言，这样我们都比较容易冷静下来去认真聆听对方的观点。最后我俩都笑了，争吵也烟消云散了。
【A2】目标：因为在家里会经常因为一些琐事说出一些激烈的言辞，所以通过学习非暴力沟通的方法，减少夫妻之间互相埋怨、总是挑对方毛病的坏习惯。
行动：这本书我们只是听了音频讲解，还没有读完全文。我用两个周末的时间，和我爱人一起来读完，把书里给出的沟通的方法和化解不良情绪的方法用到我们的生活里，用讲事实而不是评论性的语言和他交流，这样既可以避免争吵，又可以让双方都能注意到事实情况，平时在家里说话的时候就用这种沟通方式，进而应用到家庭以外的场景。
