作者是英国罗伯特.戴博德，是一位经验丰富的心理学研究者，他的《蛤蟆先生去看心理医生》一本入门级大众心理学著作。
这本书虽以童话故事的方式讲述，但是它并不是写给孩子的，书中主要讲述的是一位抑郁寡欢的蛤蟆先生在心理咨询师的鼓励和带领下，勇敢的探索自己的内心世界，重新找回信心和勇气。
书上详细记录了蛤蟆先生十次心理咨询的过程，在书中你不仅可以看到心理咨询是一种什么样的体验，还可以跟随蛤蟆先生一起探索自己的内心，自我疗愈。
如果你也莫名的不开心、焦躁、易怒，不妨读读这本小书，正视自己的情绪，探索自己的内心，找回自己的快乐！
