人都有追求美好事物的愿望。且，每个人都在试图寻求精神上的愉悦，那感觉何其畅快舒服，让人留恋。或许可以说，精神愉悦是人类的最幸福时刻。
每个人都在追求幸福，也就必不可少的在追求精神愉悦。有人用毒品或酒精来使自己达到兴奋的状态，用此歪招儿，以求得体验到那精神愉悦带来的幸福感。
据传说，毒品确有实效的。不过，用这种近乎自杀的方式，获得的片刻愉悦感，实不可取的。故而，正常人是不会去尝试的。至于酒精，众说纷纭的，有人喜好，也有人厌恶，当然其让人兴奋愉悦的效果也是因人而异吧。至少，我喝过酒后的感觉，却只可用“痛苦”两字来形容，根本感受不到丝毫愉悦吧。
当然，我们对幸福的感知，绝不可建立在损害健康的代价之上的。故而，依靠毒品或酒精的麻痹作用而强求的愉悦，绝对是虚伪的。
又据传说，唯一一种健康且高级的行为，并不需要任何物质来诱发刺激，就可轻易实现精神上的极致愉悦感，这就是两性之爱。无论何种方式，我们最终追求的结果，都是体验精神上的愉悦，从而得到一种幸福感觉。在这个理念的指引下，再考虑到健康因素的制约，无疑“爱”成了人们最理性的幸福选择。但，此处也稍微纠偏一下，过度沉溺于“爱河”之中，会折寿的。所谓物极必反，再好的东西，过多也会有害。
适可而止！
柏拉图试图用“精神恋爱”来解决“溺爱”之缺憾：三观一致、志趣相投的异性之间通过精神上的交流，也是可以达到愉悦幸福吧，人们习惯于称彼此为“红（蓝）颜知己”。或许，“精神恋爱”是值得的，至少确是可以作为“爱”的替代品。
奈何，不易得！
大多数人终是要归于婚姻的。但，婚姻，始于愉悦，也毁了愉悦。天长日久之后，柴米油盐等琐碎之事而带来的不满与愁怨，渐渐会取代一切幸福愉悦。
于是，关于婚姻，幸福或是不幸福，就各有各的说辞了。
当然，当一切归于平淡之后，人们能依旧保持着婚姻的存续状态，却也无甚希奇的，剩下的只有生活与生存了。
一切精神上的愉悦，背后定有物质上的支撑。
不要把人生的目的，定义为追求快乐愉悦，那只是一种感觉而已。其在身体内的表现，也不过是身体多分泌了些类似笨乙胺、多巴胺、催产素、内啡肽等物质吧。
总之，愉悦，没什么神秘的。幸福，也只是自以为是的。
一切都是自我的定义。
