5月8日    19年下班最早的一天

起床时间：8点（早起对我来说太难）

通车时间：听书《皮囊》4小节

下班时间：

      跑步，3.4公里

      天鹅臂，15分钟

      看书《精准努力》25页，完结

（悟到一句话是：一切不顺心，往往是由自己心里预设的那个理所当然带来的）

睡觉时间：12点45

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