240 发简信
成一蹊
IP属地：北京
  • 终于…终于周末啦

    起床时间：7点50 下班时间： 看综艺《王牌对王牌》天龙八部一期 天鹅臂，15分钟 睡觉时间：凌晨1点 晚安

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  • 5月9日      Raise me up

    起床时间：8点20 下班时间： 天鹅臂，1组 睡觉时间：11点40 分享一首喜欢的歌：《raise me up》

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  • 5月8日    19年下班最早的一天

    起床时间：8点（早起对我来说太难） 通车时间：听书《皮囊》4小节 下班时间： 跑步，3.4公里 天鹅臂，15分钟 看书《...

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    5月7日    身体和心灵都疲惫

    早晨： 8点起床（可能颈椎的问题，最近格外疲惫） 上下班时间： 听书《皮囊》4小节（讲诉了作者父亲偏瘫后的种种困窘，让我感慨道：如何...

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    5月6日   立夏   阳光明媚

    早晨：7：15起床 阅读《启示录》30分钟 8:00-8:30 吃早饭+化妆 上下班坐车时间： 听书～蔡崇达《皮囊》2小节 22...

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  • 常立志，不如立长志

    5月5日： 早晨：8点起床 22：00-23：00 看《精准努力》50页 平板撑，3组（1分钟/组） 走路：4700步...

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    书评|IQ84——远离家暴

    原文： 在家庭中对妻儿动用暴力的，肯定是人格软弱的家伙。正因为软弱，才总想找出比自己更软弱的人充当牺牲品。 评论： 孩子无法选择出生在什么样的家...

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    书评|IQ84——人生也许是早已设定好的

    原文： 菜单也好，男人也好，别的什么也好，我们觉得好像是自己在挑选，实际上我们也许什么也没选，说不定那是从一开始就设定好的，我们只不过是做出挑选...

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    书评|IQ84——放弃追求纯粹的感情吧！

    原文： 纯粹无瑕的感情其实是危险的东西。一个活生生的人要抱着这样的东西活下去，可不是一件容易的事。所以你必须像给气球装上锚一样，牢牢地把这种感情...

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