我喜欢走路,每天晚饭后,休息半小时,便出去散步,风雨无阻(小雨打伞,大雨除外)。
走路,在我是个自然而然的事情,出门时什么都不想,脑子空空的,心里静静的,腹内饱饱的,但是走到路上,周围的花草树木映入眼帘,就不免有些想法。比如,看到白玉兰红玉兰迎春花争相开放,心里会喜悦无比,其他花儿还在冬眠时,大朵的玉兰花和成片的迎春花却装点了大地;看到紫叶李硕果累累时,又不免替它们担忧,那些偷摘果子的人不会折断了它们的枝条吧,而现实是,这些担心都是没用的,前一天它们还喜滋滋地在树上向人们致敬,第二天竟一个不剩,且树枝残果满地狼藉,令人叹息;看到千奇百怪的石榴树开出了鲜艳的火红的花朵,之后又结满了石榴,一天天由绿变红,沉甸甸地挂在枝头时,欣赏的喜悦之情油然而生;而看到拿着手电找知了龟的人,树上树下全面搜寻,不怕蚊咬天热的精神,也着实令人佩服,只是感觉人比知了龟都多,每晚的收获可否达预期?当然,我是不会加入他们的行列的,因为时间对我来说,太宝贵了。
其实,我最喜欢在僻静的地段走路,挺起腰板,甩开双臂,体会着坚定有力的步伐,眼不见为静,自走自路,休闲眼脑,放空心灵。
有时白天遇到不开心的事,晚上出来走路,就会步子缓慢,浑身没劲,老是想着那烦心事,重复出现事情的过程,头脑沉重,心情压抑。这时候就需要倾诉,而身边那个人的耐心疏导就是解除烦恼的有力助手。
走路的优势在旅游途中也会显现出来,所到之处,尽情欣赏,从不担心体力不支,脚上功夫总是很给力,只要时间允许,能去的景点都能游到,很有成就感。这也许就是,平时走路练就的基本功。
最后,分享一下我的体会:走路时速度尽量快一些,保持一定的节奏,这样既能达到锻炼的效果,又不觉得很累,即所谓越快越轻松,越慢越累。我喜欢走路,希望走出不一样的世界。