修行感悟

1.肉体和精神是可以分离滴，但如果思想观念压抑了肉体的需求，反而影响肉体和精神分离

2.换个语句就是，觉是可以不受色的支配独立存在滴，要想区分觉和色，不能压抑，也不能顺应，就是了了觉知与当下。

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