人类的心灵在面对各种可怕的变故时,绝非如我们想象的那么脆弱,而是有很强的弹性和适应力。但是,悲伤仍然有着极为重要的进化意义——在失去一个生命中重要的人之后,你的心智必须适应ta已经不在的事实。悲伤讲你的注意力暂时由外部世界转到内心,让你专注于理解和接受这个事实,重新校准对生活的期待,以及自己在这个世界的位置。
悲伤的意义
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