笔记……

      你期望遇到什么样的人，你期望别人如何，至少你必须得那样。你至少得实现自己的期望，你可能无法实现他人的期望，但至少你对自己应该成为什么样的人的期望，你得去实现。

      把自己打造成一个美好的人，把自己打造成一个喜悦的人，把自己打造成一个幸福的人。为此，你需要做一点内在工程，打造这个我们称为人体的机体，这个身体、思想、情绪和能量。如果你打造它，并让它以你想要的方式运作，那么，你会是一个非常非常棒的人。

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