在《脱口秀大会》第四季上，李诞在一期的节目上给自己的新书《李诞脱口秀工作手册》打波广告，甚至宁静都说要回家把这本书给背下来。带着疑问我看完了这本《李诞脱口秀工作手册》，看完这本书后我对待工作的态度都发生了变化，简直厉害了。这本书对于文案写作、创意工作来说，简直是教科书。

工作和生活分不开

      关于工作和生活的命题，在《奇葩说》中很多优秀的辩手都已经讨论过。很多优秀的辩手都给出了自己的见解。詹青云就给出了自己的见解：喜欢一份工作就像喜欢一个人。她认为，如果你不喜欢一份工作，那么你从心底里实在欺骗他人，也是在欺骗自己，这样你会活的不快乐，而工作是生活的重要组成部分，只有工作可爱了，生活才能可爱。

对此李诞在本书中给出了自己的回答：你要意识到你的全部人生，都理应要为你的创作提供养分，为它服务。

他举了个生活中的例子。在一届笑果训练营中学员问他是怎么处理工作和生活的，他用李诞式幽默回答：一个还没有工作的人，怎么已经开始思考我这种工作了这么多年都没有想过的问题了？

得出的结论是：只有没工作的人才会思考工作与生活的关系。真正的创作离不开生活，离开了生活的创作就没有了养分。我们要意识到，我们全部的人生都理应为创作提供养分，为它服务。

在我们内心里都以为，李诞是因为兴趣，因为爱好才创作，才开始了脱口秀表演的，但李诞在书中却告诉我们这仅仅是一份工作，我们在用自己的时间与才能通过公司与市场交换金钱。但同时这也是他的乐趣，在享受这份爱好的同时要有面对工作的责任与态度，我们不能随心所欲，我们要有饱满的热情去面对自己的工作。

创作是个苦力活儿

拿他自己来举例子。他从编剧做起，前期策划，后期剪辑，嘉宾、现场、客户、签约解约线上线下、台前幕后、所有该干的不该干的只要是跟脱口秀沾边的事情他都干过。他并不是一个天生的天才，他只是一个比别人更努力更拼命的天才。

做任何工作都要靠技术和规律。专业就是不能只靠才华，专业得要规律和方法。在找到规律方法前就要不断的尝试。为此李诞用他多年的工作经验总结了一套脱口秀的规律：

1. 先从最基本的实操做起：请写逐字稿。在写逐字稿的时候预演是关键，在脑海里想像自己是在台上表演，写作的时候应该有画面感而不只是文字。

2. 不写谐音梗、网络用语、不要抄袭。作为一个专业的人，不要干其他业余的人都能轻易做到的事情。一个没有创作的人靠抄袭是不能一直创作下去的。

3. 仔细检查自己的稿子，遵循一个基本原则：把字词删到不能再删。

4. 找比你厉害的人帮你改稿。看别人改稿就能看到别人的取舍，就能看到别人思考的过程，学习永远是学思路。

5. 最重要的提升写稿能力的办法：天天写。他提了刘国梁训练张继科的一个例子，利用拼命的不停快速发球来训练张继科的反应能力。天才都是99%的汗水+1%的灵感，就算是天才也需要干苦力活儿，更别说普通人了。

  当然这套规律不仅适用于脱口秀，对于创作文案，写公众号它同样实用。创作是个苦力活。李诞用自己的人生经历告诉大家，天才也是需要努力的。

五分钟

    说白了脱口秀就是五分钟的表演，就像高考作文一样：语言鲜活，话题当下，主题清晰，结构完整，文笔流畅。春晚相声、小品也都是这个要求。 脱口秀是现实主义，直接反应生活，所以一定是带有价值观的。讲故事、讲笑话、讲生活中的趣事也好，它都向观众传递了一种价值观，演员们表达的描述的都是自己的生活、看法，归根结底都是自己的价值观。笑不是目的，目的是想别人传达自己的价值观。

  写小说也好，表演脱口秀也好，抛开一切技巧文本，最终吸引观众的。就是身上那藏不住的人格。电影演员也是，摄像机下拍下的他的一颦一笑都是通过他的人格散发出来的，观众喜欢他爱他，都是被他那独一无二的人格吸引着。

  李诞讲了一个演员鸭绒醉酒在舞台上表演脱口秀的事儿，虽然他不赞同这种做法，但他着实羡慕这种做法，所以他没让鸭绒得奖，以个人的名义给鸭绒发了奖金。他太想醉酒上台，但他不敢，只有每次上台前诚惶诚恐的准备。

  五分钟的表演就用五分钟的时间成长给观众看。像一部电影电视剧一样，对主角的要求就是要他成长，为了让主角成长，就会给他设计一连串的历险，结尾处的主人公与开头有了不一样的变化，经历了一些事情后，他开始成长了。

人要以发展的眼光看问题，人生不是几把牌，赢了就赢了，人生是个牌局，想散散不了的那种。输赢不在一把两把。所以一次的失败不代表永远失败，失败了一次就要找准原因，找到原因了失败的才有意义。不停的线下开放麦，不停的演出的目的就是为了连自己，找到自己的弱点。每天睡觉前唯一考察的只有一件事：你有没有持续变好？今天是否获得了一点昨天没有的东西？

当然读这本书不是要吹嘘李诞，但他的这份对待工作的态度，和自我总结工作的方法都值得我们每个人借鉴，真心推荐这本书。