想以一句很俗套的问题开头，你开心吗?
2012年的时候，有人发了这么一条微博：
我有抑郁症，所以去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开，拜拜啦。
之后，经当地公安局证实，该账号主人已自杀。
今天我们就来谈谈抑郁症。
总有些认为自己很酷的公众号拿这个说事，或者我这个年龄（20岁左右）的带点文艺气息的觉得自己很酷的人士，也总要有几个抑郁症的朋友。
包括之前网上的一句正常人视角的抑郁症解读，你怎么不对有呼吸道疾病的人说，周围气很足啊，你为什么呼吸困难？
我觉得，抑郁不是很酷，也不能比作呼吸困难。
抑郁症的患者生活不是灰白色，他们同样会谈笑风生，跟周围的人打趣，甚至有的人比你还幽默，有时候，他们的态度比你还乐观。
这就是最可怕的地方呀。
他们的朋友圈里也会晒出游的照片，照片上是灿烂的笑脸
他们的空间里也转一些搞笑的段子和漫画，让人忍俊不禁
他们没有可怜兮兮的坐在那里呼吸困难
大部分努力的往阳光的方向生长，却总能在某个不经意的瞬间，重重跌入黑暗。
这个时候想要倾诉，身边的人便会觉得奇怪，有意无意的质问：
你怎么啦？你为什么不开心？
不要问了，我也不知道为什么
不经意的失落与孤独，抑郁症在一定程度上是一种生理上的病变，乐观的态度和开怀大笑对生理的病变不一定有效。
抑郁的反义词不是高兴，而是活力
就像爱的反义词不是恨，而是冷漠
"你这样问只会
让我也觉得自己很奇怪
时间久了，我便学会沉默
算了"
于是孤独的人便永远孤独
在黑暗里的人便觉得他们应当属于黑暗。
有时候，觉得不开心不要去熬夜，喝酒，躺床上一天。
尽管大部分快乐来自于放纵，但传统观念与潜意识里，我们将上述活动视为堕落。
这样只会让状态更糟。
不如像吃药那样吃点糖或者运动起来吧，让自己的身体分泌出让人快乐的物质。
有时候我们觉得身体受自己控制，其实我们只是激素的奴隶。
有时候，成功，意义，坚强这些词都是放到特定的环境里去定义的。
自杀不是逃避，不是软弱。
对有些人来说，自杀是一条出路，是条并不太体面地，不太合法的紧急出路。
可若是大楼倒塌，这条出路是通向生，不是通向死。
在《荒原狼》中，黑塞写到:
要是在过去，这些苦恼不幸会折磨得他坐卧不安，使他的心灵受到震撼，当他由于某种原因感觉到特别不适，除了生活日益寂寞，潦倒，粗野后，还遭遇其他种种特殊的痛苦和损失的时候，他就对痛苦说：“你等着吧，再过两年，我就能主宰你们了”
然后，他就满心喜悦的去想象，他五十岁生日那天早晨，他拿到刮脸刀，辞别一切痛苦，走出太平门，随手把门关上时，信件和贺卡像雪片一样朝他飞来。
那时
痛风，忧郁
头疼，胃痛
就都只好认输了。
你问我什么是痛苦
海子死前的最后一首诗中写到
这是黑夜的儿子，
沉浸于冬天，倾心死亡，不能自拔，
热爱着空虚而寒冷的乡村
那里的谷物高高堆起，遮住了窗子
它们一半用于一家六口人的嘴，吃和胃
一半用于农业，他们自己繁殖
大风从东吹到西，从北刮到南，无视黑夜和黎明
你所说的曙光究竟是什么意思
读完最后一句，觉得无比孤独。
如果加一个“们”字，应该负能量会更多一点。
大风从东吹到西，从北刮到南，无视黑夜和黎明
你们所说的曙光究竟是什么意思。
你问我什么是痛苦
就是在大家都大唱曙光赞歌时
我不知道你们所说的曙光究竟是什么意思
