孩子写作业不自觉,往往是对时间管理能力弱,总结为三个不知道:
①不知道自己有多少时间?
②不知道自己要做哪些事情?
③不知道自己什么时间做什么事情?
怎么帮助孩子提高时间管理的能力呢?
第一,区分“我必须要做的事”和“我想要做的事”
目的:是让孩子自己知道要做哪些事,从整体上有个了解和把握

列一个表格,让孩子自己梳理填写一遍,就能很好的帮助孩子知道要做哪些事情了。
第二步,预估“我必须要做的事”和“我想要做的事”的时长
目的:是知道自己要有多少时间,建立时长的概念。
在“必须要做的事”和“想要做的事”的列表的每一项后面标注时长

做事的时长是动态变化的,可根据实际情况来调整。
第三步,制定放学后时间计划表
目的:是知道自己什么时间做什么事情,更加细致到如何分配自己的时间。
如:询问孩子希望几点开始写作业?几点开始预习?几点开始睡觉?然后请孩子用“我”开头介绍一遍,加深孩子对时间分配的理解。
以上从第一步开始,要做的事有哪些?需要做多长时间?从几点开始?层层递进,帮孩子逐步建立时间管理的模型,在运用中提高管理能力。