上周一到周四，一如既往的坚持，成功瘦了一斤。
周五周六周日一不控制，成功额外又涨了两斤。
一朝不坚持，前面努力全费。
有这种结果也不是一次两次。
自己贪吃，减肥意识也不够坚定。
本周末油炸和冰淇淋吃的最多。
体重骤然提升应该是冰淇淋吃的过多，每天两三根。
这周又继续重新开始，上班的时候我还是挺能控制自己，一放假就放纵了。
本周的目标就是恢复到上周吧，把这几天的消耗代谢掉，然后就要清明节放假了。
本周最大的变化就是亲子户外爬山成行了，说了好多年的，终于有了我们的第一次户外爬山。
虽然只是上了个坡再下了个坡，但已然是开始了。
万事开头难，以后肯定还会有第二次第三次。
这次得肯定哈娃爸的安排，整个路程也是很关注安全。
如果是我自己带娃，我和娃儿肯定无法做到。
晚上又去吃了中餐，团购的餐，味道过于清淡，但是樱花米酒好喝，东坡肉娃儿很喜欢。
晚上又放纵的吃了哈零食，睡得很晚很晚。
娃儿应该十点半左右睡了，但是呢，还是贪恋平板，我去收拾东西去了，也未能更早的关灯。
今早未有运动，这周继续努力！
