一、5.11.12.13日记录
5月11日回了老家，妈一个人忙啥忙下准备饭，没怎么和妈说什么话。给妈留点零花钱，妈也不要。周日就是母亲节，我竟然没给妈准备啥礼物。下午回县城后去看了王才林。去的时候他他躺在病床上睡觉，听到我的声音，用微弱的声音打个招呼“**，过来了。”他的精神比上次稍稍好点，但仍然非常瘦弱，虚弱无力。我在旁边呆着，睡了一会，我向小兵姐建议他多走动一些，说锻炼身体有利于恢复。他做起来，捂着前胸，很疼的样子。他慢慢站起来，慢慢走到窗边，站立了2分钟，他坐到椅子上，茫然地望着窗外。他瘦的完全变了想形，和春节时的样子比简直就是两个人。病来如山倒，多真切啊。我不知道他在想什么，也不知道如何安慰，只是说他比上次好多了，慢慢就会恢复的。我知道自己言不由衷，在一个小县城里，他这样，只是在慢慢走向黑暗的那一天，他希望有奇迹，可在县城里没有任何治疗，去北京、上海大城市里没有经济条件。难道真的是等待死亡吗？我很伤感。
5月12日呆在家里，思绪经常走神，忍不住看手机，看财经行情，我知道，我被金融期货控制了心神。晚上老婆看我手机，因为一条和李冬梅的聊天，竟然生气，生气而眠。
5.13日，上午9：00前开会，9：30金融期货开盘，看到买的IF05开始跌，忍住不恐惧，卖了，平了仓。算算，平仓，亏了14.2万，平时对几十元都心疼，可对这两周就巨大亏损，却麻木的没有感觉。卖了后，心突然暂时平静了。
二、反思
1.以后回老家，要给妈妈买礼物，不要给钱。
2.我们底层的人们，在得了类似癌症这样重大疾病时，只有等死的份了吗？在还健康的时候要好好爱自己，养成良好的习惯，生命只有一次，人只有这一辈子，努力活着，努力学习，努力提升自己，其他，都算个屁啊。
3.投资是为了让自己有更好的生活，更好地学习提升自己，如果为了投资耿耿于怀，茶饭不香，被钱控制了，心神都在投资上，岂不是适得其反？投资是有风险的，不要希望挣快钱，慢慢来。投资在中长线，看方向，买入，等待，不要盯盘看，浪费时间，纠缠心神。
这是对自己说的，老是做不到，要经常对自己说。
投资要有计划，不要随性，随性的结果大多数时候都是失败的。
4.如果没有想完成每天计划的决心，仅仅想成功；如果制定计划都在犹豫，制定计划后不看计划，不完成计划，你制定计划干什么？怎么会成功呢？
坚决的态度去完成计划，才会小成功到大成功，慢慢超然于众人。每天重复地浪费时间在琐事和低效率上，必然一无所成，泯然于众人。
5.如果做到什么能重新活过，你会做吗？肯定会，不顾一切去做。如果只有坚持做什么事才能重新活过，你能坚持吗？肯定会。
坚持原则，坚持习惯，坚持完成日计划才能重新活过，你能吗？肯定会用心做。
坚持下面的小习惯：每天上午、下午要喝水；每天吃1-2个水果，干果；坐着要挺胸；每天1万步；每周最少3天健身房，每次60分钟。每天2次冥想，每次2分钟；每天最少2次印象笔记并记录当天的事，照片、语音。少看手机，网上信息，专注于学习提升，高强度内化输出。
三、本日（5月14日）计划
1.。看以前笔记三篇，背春江花月夜。
2.。看应知应会，增加内容；看公文知识；二维码粘贴，线路考核传达，让建良去南阳会审方案。
3.去七十二潭放松自己。
4.下午5：00去健身房。晚上看40分钟《生命的重建》，输出。
5.微习惯：上午10：00，下午3：30各冥想2分钟；中午饭后写字6-10分钟；上午手机，下午手机关机60分钟。印象笔记上午、下午各用一次。间隙时间学习强国和公众号、简书。
