《往里走，安顿自己》:把心安顿好，生活即自在

作者∣含水柔天（齐帆齐商学院成员）

常有人问：一个人要怎样活，才能过好这一生？

知乎上有个高赞回答：把心安顿好。

《往里走，安顿自己》的作者许倬云，是史学大家，同时也是胡适的学生、王小波和李银河的老师，曾在2020年荣获第四届“全球华人国学大典”终身成就奖。他用中国文化、历史经验以及他自己92岁的亲身经历告诉我们：往里走，把心安顿好，生活即自在。

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不抱怨，以感恩心看世界

许倬云是双胞胎，不幸的是，他出生时，手和脚都是弯的，而弟弟许翼云则是一个健康的孩子。对此，医生解释说，母亲高龄生产，再加上营养跟不上，许倬云又处在娘胎的最底部，只能吸收弟弟用剩的养料，故肌肉就没有足够的营养，导致生而残疾。

虽然许老8岁之前无法走路，8岁之后很长一段时间也无法做事，但他的家人对他很好，兄弟姐妹更是经常与他分享好玩儿的有趣的人和事。在有着8个孩子的大家庭中，许老从来没有感到被冷落，从小被爱，成长的过程中，得到了很多人的帮助，许老对这个世界是充满爱与感恩的。

1937年，抗日战争全面爆发，他的童年是在战火纷飞中度过的，没法儿上学，他就在家读书，父亲读什么，他就读什么。沉浸在与中外优秀人物的历史对话中，他阴郁的心情逐渐明朗，并在心中构建了一套做人的标准。

那就是，不抱怨，以感恩心看世界。

经历过战争的苦、尝尽了逃亡的难，但他并没有怨天尤人，而是变得更加豁达。这一切的一切，皆是因为，他往里走，安顿好了自己的心。

许老在《往里走，安顿自己》一书中写道：“往里走，你会从自己身上找原因，而不是抱怨世界和他人。”从自己身上找原因，是为自己的人生负责，而不是将责任推卸给他人。

“铁血娘子”董明珠，中年丧夫后，工作也走进了死胡同，但她并没有抱怨，而是往里走，11年完成人生逆袭，带领格力走到世界500强。Rebecca39岁离异带娃，在走投无路时，从零学英语，出国当护工，日子越过越红火。

吃尽原生家庭苦的我，往里走，不再抱怨，告别内耗，开启了新的生活。抱怨是毒药，解决不了任何问题，改变不了任何现实，活在喧嚣中的我们，也可以这样，往里走，往内探索自己，自己才是最美丽的风景。

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不强求，以平常心过生活

书中有一句话：“每个人都有抓不到的云，都有做不到的梦。”所以，给自己定了人生目标后，我们只管尽心尽力去做就好，做的结果不必太看重，经营好做的过程，自然有水到渠成的好结果。

世间之事，不如意十之八九，不要觉得今天努力了，没有多大改观，就轻言放弃，生活不会一路平坦，跌跌撞撞才是生活，一定要坚持下去。

请相信，当下的糟糕也只是黎明前的短暂黑暗而已，静下心来，学会接受和改变，所有经历的挫折都是未来美好的伏笔。常想一二，就可以过得怡然自乐。

颜渊虽然穷得饮食不济，但却被孔子视为最优秀的学生，因为他内心特别丰富，只要有一碗饭够果腹、一瓢水够解渴就能自得其乐，这是一种境界。

苏东坡在朝堂被一贬再贬，但他不管贬到哪儿，都得活得热气腾腾；陶渊明在官场上郁郁不得志，却在归隐田园后，过上了人人都羡慕的“采菊东篱下，悠然见南山”的隐居生活。

从许老到颜渊，从苏东坡到陶渊明，他们皆是以平常心过生活，通过书里“往里走”的方式，把心安顿好，保持着内心的安定，不随波逐流、不盲目攀比，把握好自己，拿得起、放得下、想得开，过上了简单而又富足的生活。

疫情当前，每个人都活得特别不容易，我们要学会和自己和解，凡事尽全力去做，但不强求结果，于喧嚣红尘里，修一颗平常心，淡泊世俗名利，追求精神富足，不必活成别人期待的样子，但一定要活出自己想要的样子。

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不迷茫，以进取心求真知

虽然许老的兄弟姐妹们对他挺照顾的，但他还是要求自立，他慢慢学着怎样才能不被抱、不被喂，学习自己吃饭、自己挪动、自己照顾好自己。凭着坚韧不拔的毅力，他学会了自己照顾自己，并获得美国芝加哥大学人文学科博士学位。

后来，到了结婚的年龄，因为他身患残疾，很多人劝他，随便找一个能生孩子的女人就中。但许老并没有同意，在他心里，爱情是神圣的，是可以打开彼此的心门的。

再后来，他遇见了自己的守护神——孙曼丽，虽然他比孙曼丽大12岁，又是残疾，并且遭到了女方父母的极力反对。但所有的质疑、责难，孙曼丽并不在乎。她说：“我从来没有把他当做残疾人，他是一个有进取心的人，是我敬仰且尊重的人。”

许老之所以遇见爱情，得此良人，皆是因为他不迷茫，以进取心求真知。他说，我们读书不是为了学位，是为了获得一种认识自己、判断世界的能力。

在这个物欲横流的时代，面对繁忙的工作、奔波的生活，整天忙忙碌碌却一事无成、觉得生活没意思、朋辈压力的焦虑、内卷，活得很累、时不时的情绪崩溃、找不到人生的定位……许老的“往里走，安顿自己”，仿佛一剂良药，内心瞬间释怀，其实，多读书、读好书，并专注自己的内心，就会发现自己本来就是一个丰盛的个体。

你是什么样的人，就有什么样的人生，你的人生是由你自己负责的，也是由你自己决定的。许老天生残疾，从小到大已经病了几十年，还经历过战乱。他说：“如果不往里走，我不可能活到今天。”

我很羡慕当下的年轻人可以读到《往里走，安顿自己》这本饱含人生智慧之书，也正是这本书，让我不再抱怨原生家庭带给我的伤痛，学会了和过去告别，活在当下。同时，我也接受了自己的不完美，不强求、不迷茫，认认真真工作、踏踏实实努力、简简单单生活，让生命里的每一天都成为“美”的一天。希望更多的人可以读到这本书，它不仅可以让我们避坑、少走弯路，还为我们点亮了一盏灯，那是通往心灵的方向，也是通往幸福的路。

作者∣含水柔天（齐帆齐商学院成员）含水柔天，左手写工作为了生存，右手码文字为了生活。我手写我心，做最好的自己，遇见更好的你。