青春期孩子情绪的反复无常，是一个让家长非常头疼的问题。
孩子可能突然某段时间，情绪特别大，说几句就发脾气；或是突然变得不爱搭理人，特别沉默；或是不知什么原因，情绪又恢复平常，情绪来得快，去得也快！
青春期孩子的情绪变化大，有着这个特殊成长阶段的普遍特点，家长不要误当做孩子耍性子。
青春期生理迅速发育，感觉器官发育非常快，对外界刺激非常敏感，大脑的情绪中心容易激活产生情绪。同时，青春期高度的自我中心，容易把外界事件与自己联系起来，导致青春期孩子容易产生情绪。
另一方面，与控制情绪有关的大脑前额叶区域发育不成熟，导致情绪控制能力差。
这样，青春期孩子一方面容易产生情绪，另一方面又不能有效控制情绪，情绪像疾风骤雨般出现。
下面，来看看青春期情绪的特点：
1、波动性
情绪说来就来，时好时坏。前1秒还心情不错，下1秒就来情绪。
2、极端性
孩子处在情绪中时，很难沟通，说什么都不听，还容易抱怨、指责家长
3、封闭性
有情绪不愿表达，不愿与家长沟通发生了什么事，让家长干着急。
4、强烈性
有情绪的时候，情绪强度很大，像个火药桶，一点就炸！
看了青春期情绪的特点，家长是不是感觉很熟悉：全中，我家孩子就是这样！
青春期情绪的特点，给家长与孩子的相处，提出了很大难题！
孩子情绪来得突然，让家长难以适应；情绪又强烈、极端，而且还封闭，不愿沟通，让家长不知所云，不知怎么帮孩子。
家育联盟为家长解忧！
下面教给家长方法应对孩子的情绪化：
1、强烈情绪
家里可以准备一套情绪宣泄工具：惨叫鸡、人面球、宣泄壶。家长和孩子都可以用。当家长感觉到孩子情绪非常强烈，与家长的冲突非常大时，家长可以建议孩子用情绪宣泄工具发泄，然后走开，1小时后再与孩子交流。
孩子处在情绪状态，哪怕是家长想帮孩子，这时的沟通效果等于零，甚至还有负面作用：家长也越来越情绪化，结果与孩子争锋相对，起冲突！
2、非强烈情绪
家长可以采用情绪管理课程中教的“如实倾听”三步法：先询问孩子情绪，再询问孩子是否愿意说说发生了什么，然后复述孩子的情绪和事件，让孩子感到家长在认真听。
这种时候重要的是家长的态度：不要逼孩子沟通！让孩子感觉到家长的关心，但同时，家长愿意尊重他是否交流的权力。
有些家长这时候觉得：我想关心你，想帮你，你不说我怎么帮你？
对于青春期孩子来说，让孩子感受到被尊重，本身就有助于调动孩子理性功能发挥作用，让孩子能冷静下来，同时也能感受到家长的关心。如果逼着孩子说，反而激起孩子对抗，增加孩子的情绪。
3、命名情绪
孩子有时候自己都不清楚情绪来源，只感到烦躁、郁闷等，家长试图通过沟通去帮孩子，孩子说不清楚，也就没法和家长沟通。这时候，家长可以反馈给孩子他的情绪是什么，比如，我觉得你现在很生气，我们冷静半小时再沟通。家长把对孩子情绪感受，通过命名情绪反馈给孩子，孩子知道自己的情绪是什么，能够有效激活理性功能控制情绪。
4、情绪封闭性应对
孩子不愿告知家长遇到什么事情的时候，尊重孩子。孩子自己具备消化情绪的能力，，不是说一定需要家长的帮助。家长只需要传递给孩子这样的信息：你需要帮助时，可以随时来找我！让孩子感受到家长的支持就足够了！；
