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失意的时候，我找到了一个能迅速恢复平静的实操手法：那就是看美食制作过程。
和男朋友吵架了，被领导刁难，被同事排挤了，因为自己的愚蠢失去什么的时候。
我就一边嚎啕大哭，一边喝酒一边嚎啕大哭，一边在脑海里升华自己的哀伤。
一次偶然，看到了日食记，那里面讲的是日式牛肉盖饭的做法，看了两三分钟，我就止住了眼泪，喉咙也不一浪又一浪的翻涌，内心的忧伤也开始减缓，当看到最后，糖心蛋流出糖心来时，那被唤起的味觉彻底打败了忧伤，我好了。
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虽然我老早就知道日食记，但是在悲伤的气氛里看日食记，那还是第一次。
江城凛冽的冬天，细雨连绵，手脚冰冷，看着一个稳重的男人，一步一步做出来美食，有时候是日式盖饭，有时候是辛拉面，有时候是啤酒大闸蟹（抱歉我只喜欢看我能做出来的吃的），这些热乎乎的食物，给了我最基础的需求，我要温暖，我要爱，我要幸福感。
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没有配音，最多是一首英文歌，简单的几句文字慢慢出现在画面中，3分钟的菜，一个温暖的傍晚。
这也许就是日食记这个低成本的小拍摄，无情结，无人物，一双手，一只猫就有高达9.6评分的原因吧。大概这也是日本深夜食堂漫画为什么可以风靡全球的原因吧。
深夜本不需要什么安慰，我只想要一碗热腾腾的排骨面，一杯雾蒙蒙的冻柠茶。
