各位亲爱的瑜舍家人们，
我们总是一心想把事做好，但每天被忙乱和欲望推着走，不许我们全神贯注去做一件你认为值得的事，你所做的事情也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根！
如今浮躁的年代信息量爆棚，看文字不如看图片，看图片不如看视频，现在连视频都觉得太慢了…大家也变得不再珍惜从无到有的过程，每天东张西望地处于比较中，总怕错过下一个更好的，担心是不是还有什么我不知道的事情。平时到处扒技能，学了一大堆却消化不了，囤积了一大堆信息却没有转化成自己的知识，时间精力就这样不知不觉地被流失在质疑中和比较中。
昨天，我意外知道一位老朋友跳槽，我是看着他从一个前台的领班一级一级做到一个大酒店的三把手，但他一直心心念念再往上走，他告诉我做了16年，到顶了，没发展了就换地方呀…人往高处走勿容置疑，我只是在想几个问题：第一16年很久吗？相比过去老一辈守着一份工作和一个人一辈子，16年了就是离开的借口吗？第二，哪天他真的升职做了总经理了又如何？因为他还是会厌倦然后想着，哪天这个五星级酒店属于我的就好了…第三，现在这份升了级的新岗位一定比原来的更加舒心 问题更少吗？
如果你的心眼总是向外看，一定做不好当下的事，眼前的事情无法创新还希望在成绩上有突破，这本身就是矛盾的。
所谓静能生定，定能生慧，只有让心静下来，身体才能安定下来，身心不到处乱跑，自然就生出智慧。当你在一个地方、一件事情或一个人身上安住更久，才是让自己定静和生慧的方法。
你要升级的只有岗位和薪酬吗？心灵不需要进化吗？灵魂跟不上身体是很痛苦的。
瑾亲笔
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