天气一天冷似一天，早晨起床很考验意志。打开手机看天气，空气质量优，风也不大，便毅然决然地起了床。收拾停当，喝了半杯温水，换好衣服出门。
依然是老路线，过海龙湾，石铜路，南二环西延的南杜，又往前跑了200米，手机里传出：你已经运动3公里，用时……回返至南杜跨河天桥至河对岸，返程跑。6公里，用时38分。越来越喜欢晨跑了。2025年，按目前的状态，完成1000公里应该没有问题。想起一个同样喜欢跑步的朋友说过的话：你跑过的路，每一步都算数。
晚上看到湘大投毒案的最新报导，摘录文字如下：
1月9日，湖南“湘潭大学宿舍投毒案”在湘潭中院开庭公开审理。公诉机关指控，周某某和几名宿友存在矛盾作案前多次发生争吵，周某某投毒目标系宿舍另一名宿友小钟（化名），周某某趁宿舍无人时将秋水仙碱投入小钟的麦片中，因小钟与张某某有分享零食习惯，张某某误食麦片中毒救治无效身亡。
周某某供述，他开始想将秋水仙碱投到小钟的洗漱用品，因无法打开，改投麦片。周某某辩称，因他尿酸偏高，他网购秋水仙碱系用于药物研究，将秋水仙碱投入麦片系为了观察小钟的药物反应。
庭审中，周某某称对自身行为自责和后悔，多次当庭向被害者家属道歉。公诉机关建议以故意杀人罪判处周某某死刑。被告人周某某开庭前曾申请做精神鉴定，因无精神病史且作案时神智清醒被驳回，案件双方家属、学生和社会各界参加了旁听，法院择期宣判。
希望这样的悲剧不再发生！
