五點五十醒來了，似乎在下雨。想著睡個懶覺算了。又覺得睡不著。乾脆換了衣服等雨停。過了十幾分鍾雨停了，就下樓開跑。
空氣那是相當的清爽。來到綠道碰到一個好久不見的跑友，他剛好跑完了一圈了，看到我，說陪我再跑一圈。
拉了下家常，說我现在出門比以前晚了；問我過了年跑了幾個半罵……沒話找話說，我覺得跑的好尷尬……
以前經常一起聚餐聚跑的，在群裏也很聊的來。我退群很久了，也沒有參加過跑團聚跑，所以現在完全沒有共同話語了。
這世間，人來人往。轉眼便變換了模樣。
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图片发自简书App 跑到三四公里的時候
跑到三四公里的時候左腿依然是不怎麽靈活，非常的不舒服，跑完六公裏，就好多了。跑步大神經常說跑到五公里人的身體會“打開”，會突然有一種很舒適的感覺，越跑越不累。
我每次都說我從來沒有感覺到輕松，跑的都挺累。但這兩天的跑步，真的有點感覺五公里過後真的輕松了一點，特別是我的左腿，似乎跟身體協調了，可以感受的到了。
以後我要嘗試距離跑遠一點，好好感受一下。
