心慌乱，一定是有什么问题在你身上没有得到解决，而你又没有耐下心将那个问题找出来。可以反问一下自己，这个我现在面临的最大的难题是什么？为什么会让我心慌意乱。

所有的问题都可以归纳到三只小蜜蜂身上去，是关系问题，事业问题，还是业余问题，其中最大的问题是哪一个一定要弄清楚，因为它是心慌意乱的根源。

关系问题，亲朋好友，女朋友，父母，这些都有没问题。同事关系会存在一些问题，同事的定义是共同做一份事业的人，中间会存在领导和被领导的关系，每个人各自的利益关系，所以工作上同事之间归根结底不能属于亲密关系，而应该以企业和每个人的利益是否被满足为首要任务，否则就斩不断理还乱。

事业问题，为别人打工，和为自己打工两份事业并联进行，齐头并进，精力可以六四划分。最近有一种感觉工作就跟玩一样，这样可不好。为别人打工做团队，一定要好好运用口才啊，对直接运用，不是学习和锻炼。为自己打工就要多思考和践行了。

业余问题，跑步每周至少十公里没问题，每日写作也没问题。现在冬天加上早起，冥想，阅读和做菜等等业余时间可做的事都没问题，所以这个没什么忧虑的。

人无远虑，必有近忧。还是要慢下来，想清楚，再行动，活在未来啊。