保持习惯

其实，并不是每天都有一些新的思考和感悟或者有意思的事情可以分享的。

但是每天都写些什么，哪怕只有只言片语，这都要遵照这个习惯，继续下去。

之前在樊登读书听到一个有意思的说法，就是你做一件事的习惯，哪怕你减量，没有百分之百的完成，也没关系，只要不停下就好。就像跑步，你每天坚持跑5公里，今天天气不好或状态不好，走了5分钟10分钟的就当自己锻炼了，都比你一步也走，直接停掉好很多。

我觉得这是身体的记忆或者习惯的记忆，持续下去，保持习惯就很好。