今天的修炼内容是愿景植入：觉察自己的起心动念，人生就在每一个起心动念之间，发生着悄然的转变。列出自己的愿望清单，进一步思考如何达成自己的愿望，这样在未来的人生中大脑思维会更加支持我们。仔细梳理一下更加清晰自己想要做的几件事情如下：
一、工作方面，进一步探索适合职中学生的学习方法。今年的语音教学探索初见成效，下一步突破写作能力培养和交际能力培养，快乐做事，感恩做人。
二、生活方面，继续进行断舍离修炼，让我的家更加干净整洁，用心养花种草，让家充满生机，学做几道拿手菜，感受家的温馨，逢年过节与亲人团聚，享受天伦之乐，在孩子生活的城市拥有一间自己的小屋，和孩子们分开生活，彼此给对方留出适当的空间。最重要的是要有浪漫点缀，有爱人陪伴。
三、事业方面，分享心理健康和身体健康方面的产品，让更多的人因为我的分享而受益。具体体现就是，1.整几节心理健康教育的课题，随时准备为社会服务。2.两年内拿到家庭教育指导师证，为照看孙子做好准备。3.继续跟随韦老师学习网校的课程，提升自己的服务能力，做好辅导员工作。4.将小怪瘦嫁接美容院，牛蒡茶嫁接茶叶店，将这份健康事业进一步拓展。5.争取退休时建立起自己的工作室，命名为“心理茶馆”，可以在里面喝茶聊天谈心，看书写字画画，分享健康快乐，享受助人自助的快乐。
四、其它方面，整理爸爸生前留下的家史手稿，并打印成册，送给家族成员，链接祖先能量。三到五年内去学习瑜伽，体验瑜伽的魅力。继续走在灵性成长的路上，坚持冥想，拉升自己的意识纬度，让自己醒来，唤醒更多的灵魂，去完成自己灵魂的使命。经常与三五好友小聚，分享生活的美好。每年安排至少一次旅行，体验不一样的风土人情。
愿这份愿望清单，在未来的生活里都能如愿以偿，感恩所有的遇见。
