快一年了吧，很少出去吃饭，一个月出去吃个四五次的样子。既使出去吃饭，一个人也是因为不想在家做饭，随便找个地方解决温饱问题。如果是和朋友一块，要找个环境不错的地方，大家吃吃聊聊，不知不觉吃的满嘴香，肚子涨。

就是这样，一年下来又胖了好几斤，主要是在吃做饭，稍稍一不留意，水就添多了，米也添多了，最后饭就多了。菜呢，一个菜感觉太单一，两个菜一个人吃的就多了，吃着吃着最后就剩下了，可是豁出去可惜，只有自己倒进肚子里。

就这样，今天多吃半碗米，明天多吃两口菜，后天多喝一碗汤。日复一日，身上的肉肉就出来了。

当感觉到肉多、胖了的时候，想要减下来时，有点力不从心了。

同事说，想减肥，就必须要管住嘴，迈开腿。

每周游泳一到两次，这个运动一直坚持快四年了，虽然没有发现有减肥的功效，但是总算也是一种消耗脂肪的运动，所以一直坚持下来。

于是，每天多了步行运动，我就每天从家到地铁，从地铁到家，开始步行，再也不坐摆渡车，或者骑自行车了。

中午吃过午饭，和同事一块出去溜湾，每天坚持。天热的时候，走在阴凉下，都觉得热气一阵阵的扑来，地面烤的鞋底都是烫的。稍微走在太阳下，都觉得火烧火燎的，要晒成肉干的节奏的，每次出去溜湾回来，衣服都湿了。

就这样坚持了快大半年，根本一点效果没有，一两肉都没有减下去。看着肚子上的游泳圈，再看看衣柜中的漂亮裙子，决定不能单靠运动了，要想想其他办法了。

各种想办法，最后总结出来，节食来的最快，于是决定，只吃早餐和中餐，不吃晚餐了。

第一天没有吃晚餐，到晚上8点多的时候，肚子开始唱空城计，一直咕噜噜的叫，只能喝水，来填充胃了。

第二天早上起来，觉得头晕眼黑，勉强起来，流漱，然后出门上班。

走到地铁，已经出汗了，腿都发软。终于坐上地铁，里面全是人，氧气严重不足，感觉有点缺氧，这时肚子使劲的叫，眼晴看书都有点花了。

还好，刚刚过了几站，就有人下来，我这顺势坐了下来。一有坐位，感觉舒服了很多，腿可以放下了，头可以靠到后面的座位上，并且眼晴可以眯上了，这种状态基本不消耗体力。

第一天节食减肥，就弄的头晕眼黑，但是还算是坚持到公司。

第二天晚上，又决定不吃饭，可是下了班出了地铁，看到九九鸭店，闻着鸭肉的香味，直流口水。

忍着，直接无视，快速经过，然后回家。

到了家，立马开始打开电脑写作，这样可以不想着饿的问题，就这样写呀写呀，还真是有点管用。

当写完之后，发布到网上，闲下来时，那种想吃的欲望比前一天更强烈。

晚上没有做饭，愣时闻到屋里的炖肉味，米饭的香味，竟然有韭菜鸡蛋饺子味在鼻间晃荡。极力忍着，然后匆匆梳洗，强逼着自己睡下来。

可是越想睡，竟然越睡不着，数了1000只羊了，连羊毛都薅了，还是睡不着。

更过分的是，觉得腿没地放，放在床单上觉得有点低，放在被子上，侧着睡觉得有点难受，主要是心里以慌慌的难受，总觉得好象要出什么事似的。

就这样数羊，胡思乱想，腿一会放这一会放那，倒腾到一点多，终于睡着了。

第二天起来，觉得直出汗，牙都没有刷，直接倒了一杯温水喝下去，补充了点能量，这才有力气洗脸刷牙。

走在去地铁的路上，中间歇了一回，并且有两次有点干呕，可就是吐不出来，心里七上八下的难受。

上了地铁，站在那里，有点恶心，难受，眼还有点花。周围有一个人在吃鸡蛋，闻着那鸡蛋味，竟然有一种想吐的冲动。肚子还有点隐隐的疼。

站在那里，怎么也站不住，只好靠着柱子蹲了下来，有种想睡着的感觉，可是肚子有点疼，又有点恶心，腿还有点发抖，有点蹲不住。没有办法，只好随地坐下，也不管地上是不是脏，只要坐下来舒服一点就可以了。

就这样，在似睡半醒之间，终于到了站，出了站，一口酸水直接喷出来，也长长的舒了口气，整个人象活过来一样。

走出地铁，离公司只有5分钟的路，可是就是坚持不下去，只走了一会，就蹲下来歇一歇，让凉风吹一吹，清醒一点点，积攒一点力气，再站起来继续走。

就这样平时5分钟的路，愣是被我走了快15分钟。

两个晚上没有吃饭，就是这样的效果，肉是一点没掉，命差点没了。宣誓了很久的节食计划就这样泡汤了。

从那以后，晚上不敢不吃，但是不吃饱，少吃一点，就是这样，第二天早上依然会出状况。坚持了半个月，减肥没有减下来，命快去了半条，胃也开始不好了。为了小命着想，不再节食了，该吃吃，该喝喝，又恢复了原来的样子。

减肥的计划就这样无疾而终，走路虽然一直在进行，可是好象也没有什么效果。

前两天和朋友聊天，说起了大学时的酸菜鱼，馋的不行，晚上没有忍住，跑出去吃了酸菜鱼，现在已经过去了一个半小时了，还有点撑，减肥只是水中花而已。

在家使劲的吃，出去尽情的吃，每次都把自己吃的溜圆，能减肥真的是梦想了。

就在各种纠结中，减肥宣告失败。

2018-12-21