身体最大的寒不是来自于受寒，也不是来自于饮食，而是来自长期的生气和郁闷，此为心寒。心寒则肝郁，肝郁则脾虚，所以一个人的健康和寿数都跟心情有关。
心是全身最大的穴位，开心就是点在总穴上，心一舒愉，阳气就来了，阳气来了，气血就有了，此为大益于身心。
开心大益于身心
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