易效能杭州亲子班25期月度检视三

一晃，90天的践行结束了，群里的妈妈都发了90天践行的小结，他们温暖而细腻，读着都是满满的感动，而我迟迟没有动笔，一方面工作上确实有些忙另一方面确实有些羞愧。记得在杭州上课的那二天，阳光就像今天一样明媚。亲子班午休的时候我去风景如画的西湖边跑步，欣赏着苏提春晓的湖光山色，感激遇见易效能亲子课程，暗暗下决心要和凡凡一起通过90天践行做一个更好的自己，促成一个更好的凡凡。

妈妈的惭愧和感悟

羞愧之一是在这90天中，作为妈妈的我自己没有执行自己拟定的计划，做了一个逃兵。开始接触时间管理，本来是因为我自己的时间管理一团糟，生活上有很多的坏习惯，希望依托一套体系，把自己的生活调整过来。虽然这次践行，我难得地坚持了打卡，记录凡凡的点点滴滴，但因为种种原因，我自己的计划和决心付水东流了。作为父母，应当是孩子最好的榜样，坚持不懈水滴穿石，是一种力量，而在这90天中，我做得远远不如凡凡。

羞愧之二是，（在我尾巴夹得不好的时候）我依然冲着凡凡大喊大叫。前天就发生了很大的冲突。凡凡拉琴每次都很拖拉，一会儿要上厕所，一会儿说琴不准要调。我经常听到凡爸无可奈何地在后面又喊又催，前天更是如此，我下楼坐着听了一会儿，就连我这个外行都听出来凡凡那时拉得很不连贯且走调很厉害，可是凡凡还在露出很不耐烦，嘴里嘟囔着，爸爸你就放过我吧。我一听蹭就火了，凡爸在过去的二年多每天晚上耐心地陪凡凡拉琴，周末还用电瓶车带着他穿过半个上海去老师那里上课，风雨无阻。我希望凡凡是一遍不行，我拉一百遍，可是眼前的拉成这样他还在试图逃避。他的表情让我非常非常生气。我马上皱起了眉头。凡凡是最恨我说他什么做得不好的，一看到我的表情，他火也大了（据我妈妈评价，这一点他很象我），开始对我瞪眼睛蹬脚，一场母子大战一触而发，撕心裂肺地说了很多相互伤害的话，最后凡爸把我们拉开了。。。。第二天早晨凡爸在我平静的时候和我说凡凡确实是拖拉，但是他最近拉琴遇到了瓶颈，我看到他拉的时候，他是拉得不好确实态度不好，但是这是由于他已经拉了很久确实非常疲惫，而且拉琴遇到瓶颈他自己也很急，这个时候我们应该给他支持，帮助他渡过难关。早上凡凡醒来，也已经自己调节了情绪，调皮地眨着眼睛问我妈妈你昨天生气揉破的我的卷子你准备让我怎么和老师说？当他来找我签字作业，我说我要考虑考虑要不要给他签字的时候，他又微微地一笑，妈妈你不要气量这么小嘛。。。。。是啊，真的惭愧，作为妈妈我应该理解孩子，给他精神和方法的支持，而不是简单地呵责。和群里那些细腻的妈妈比起来、和凡爸比起来，我真是太非常简单粗暴了。retrospectively凡凡有时心急气躁一半是因为我的原因，情绪管理和时间管理同等重要，这一点对凡凡是这样，对我也同样是的。我感谢凡爸，感谢让我这个脾气暴躁生活混乱的我遇到这么平和和尽然有序的你，体会到他带二个孩子（我和凡凡）真的不容易。亲子过程是生命的一次修行，对我尤其如此，我也真诚地感谢凡凡，感谢让我这个毛病多多的妈妈遇到这么sophisticated毛病多多的（难以驯服）的你！

凡凡的空间管理

§凡凡的书包一直是他自己管理的，他一直自己自我评价书包整理得很好。从杭州亲子班回来后，我给凡凡购置了几个彩色的文件袋。但我直到此刻回顾才意识到我已经很久没有去看过他的书包啦！

§凡凡的书桌还经常会出现“杂草重生”的时候，但只要是家人提醒他了，他还是能够把书桌整理成井然有序的状态。

凡凡的目标达成和时间管理

让我们来逐一看看凡凡的小目标吧！

§番茄钟：在过去的90天中，番茄钟成了我们家使用频率很高的关键词。我的理解是，番茄钟的本意有二个，一个是专注，一个是有张有弛。刚开始一段时间虽然我们一直让凡凡用番茄钟但始终用得不好，在番茄钟滴答滴答的时候，他依然会到处乱窜。直到有一天我感觉是因为我家聪慧的阿姨突然理解了这二个本意，在她的监督下，BING,番茄钟真正地被用起来了。

§先吃大青蛙：大青蛙的说法由于定义不清楚，慢慢在我家不再被提起了。虽然放学回家凡凡短暂休息后还总是立即做学校作业。

§晨读英语：在过去90天凡凡至少坚持了80天晨读，虽然有催促，有“利诱”，有“恐吓”。。。

§跳绳：在过去90天凡凡至少坚持了80天跳绳或者跑步。

§小提琴：在过去的90天，基本上每天半小时到1小时的小提琴（provided

that,这其中20分钟肯定是被浪费掉的😭😭😭😭），虽然依然针扎中。😭😭

§阅读：在过去的90天，基本上每天半小时到1小时的阅读。

§凡凡的内省：在最初的60天，妈妈每天会给凡凡一分钟的采访，让他谈谈过去的一天时间安排做得如何，这是很好的实践。可惜最后30天妈妈没有能够坚持。

没有记录就没有发生

当今天在回顾过去的90天时最大的感悟是没有记录就没有发生。我打开之前的记录每天的记录，仿佛生命展开了一幅如清明上河图一样生动的画卷。这些记录也将成为亲子关系的巨大财富。

未来和将来

时间管理是自我管理的一部分。妈妈在中年依然在修行，凡凡在童年也在修行。相互鼓励，相互相互帮助，坚持践行（包括坚持打卡）。这个端午节，让我们拟定我们的行动方案吧！