【书名】《改变你的服装，改变你的生活》
【作者】〔美〕乔治·布雷希亚
【篇目】第四章，用时50分钟。
【收获】用时23分钟。
001最好的颜色让你看起来更健康、更有活力、更活泼。
首先观察头发的颜色，另一个需要注意的颜色就是瞳孔的颜色。一个经验法则，如果一件衬衣合身，但是你穿着并不好看，那有可能是颜色不对造成的。
002不同头发色系的色彩选择。
1. 蜜色系（温暖阳光的金黄色头发女性）。深蓝色、驼色、蓝色和绿色的衣服是不错的选择。2.鱼子酱色系 （肤色浅黑的女性）。灰色、黑色或者纯白色是很好的中性色。3.古铜色系（栗色或者红色头发的女性）。深蓝色、珊瑚色、橙红色和蓝绿色都很适合。4.银色系（灰金色以及白金色头发的女性）。亚光系，有点淡灰色的颜色，如石蓝色、灰色、银色、海泡石绿、淡紫色、灰褐色等等（红色是个例外，因为红色非常纯净，搭配灰色非常好看）。
003 使用鲜艳的颜色。
在中性色和深色的外套上增加一抹鲜亮的颜色，鲜艳的颜色是张扬、时尚的尝试。刚开始可以选择鲜艳的上衣、鞋子和配饰，当你习惯这些东西后，慢慢地增加彩色的裤子、裙子和外套。
004同一色系色彩的力量。
与颜色鲜艳的衣服相反的是同一色系的衣服，也就是说，一整套衣服都是同一种颜色，但颜色的色值不一定相同。卡其色的同一色系可能包括奶白色和棕色，这三种颜色都是一个色系的，只是深浅不同而已。
005找到适合自己的颜色的捷径。
找一个跟你长得相似、发色相似、肤色相似的影视圈名人。那些经常出现在电视里的人都会让造型师、顾问仔细挑选适合他们的颜色。留心她们都穿了什么颜色的衣服，然后自己也试试那个颜色。
006黑色如何穿。
所有黑色的衣服都应该，或者看起来高档。如果看起来不够高档的话，衣服看起来就很破旧。黑色是非常好的底色，你可以在这个基础上搭配亮色的衣服。
007如何造择首饰。
佩戴什么样的首饰取决于你的肤色，你需要自己寻找到适合自己的首饰。穿上一件白色T恤衫，分别试一试黄金首饰和银质首饰，在镜子前仔细观察哪种金属让你看起来更健康，哪种就更适合你。
008化妆品选择最好咨询职业化妆师。
1.眼妆的两个要点：要么通过对比来突出你的眼睛，要么用衣服的颜色来呼应瞳孔的颜色，让瞳孔的颜色更加漂亮。2.找到适合你脸部的红色、粉红、紫红或者珊瑚红的口红，不同的衣服搭配不同的口红。3.脸上的颜色不要太多，因此一定要遵循经过多次检验的化妆技巧，要么突出眼睛，要么突出嘴唇。
009三个评价颜色的方法。
1.注意你想表达的主要含义。2.注意你的衣服。人们如何看待某种颜色完全取决于衣服的款式。3.注意环境。
010三个颜色选择的简单方法。
1.如果你希望看起来热情好客，那就选择较浅的中性色。2.希望自己看起来愉快、有趣、活泼，那就选择暖色和亮色。3.如果你希望自己散发着引人注目的性感，那就选择深色，红色、充满活力的珠宝色，或者有金属质感和光泽的中性色，黑色、亮片以及丝绸。
