下班，刚进家门。电话铃声响起。上司的安排，有一个紧急的文件需要处理。
第一反应，不想去，第二反应，不能不去。
于是轻松应下，匆匆吃完饭，赶回办公室，处理。
处理完之后，又开始懊悔，为什么不主动拒绝呢？明明可以安排别人去做。然后又开始怒己不争。
当然，也不是每一次都会懊恼，心情好的时候也能从别人的谢谢声中获得开心，心情不好的时候总是恐慌自己是不是化正在化作便利贴女孩的路上。
职场上，生性敏感的你到底该如何应对？
刚入职的时候，前辈们言传身教 ，主动一点，多做一点。不抱怨，热情一点，不要轻易得罪别人。
于是，战战兢兢，来者不拒。唯恐得罪了哪一个潜在的伯乐。
可是时间久了，却发现自己总是为琐事缠绕， 再加上机缘不够，总不能接触到提升自己的任务，那么先前的看似勤劳的小事情，却不过是为他人做了嫁衣裳。做了别人的琐事，留时间给别人成长。
反思再三，终于在某一天鼓起勇气说出自己的想法，可面对突然安静下来的氛围，对方突然变冷的语气，却又突然变得不知所措。
于是又开始懊恼，我这样说是不是不对，我是不是不应该这样，看吧 早知道就不拒绝了，忍一忍其实也没啥的。
如此这般的想法又在脑海里打架，甚至影响到接下来的工作效率。
过于在意别人的看法，总想让身边的所有人都满意。甚至别人的一个不满眼神都能影响自己的心思。
我想，这是大多数敏感人的常态吧。
想摆脱，却不由深陷，无法自拔。
心理学上，无法拜托的敏感似乎与生俱来的抑郁质的气质相关。再怎么想拒绝，最终却不得不学着接受。
正如在网上有人不能理解抑郁症的痛苦，甚至鄙视因抑郁症自杀的行为，敏感人的纠结旁人亦无法体会，可能敏感的人无论再怎么努力，在旁人眼里也依然会有敏感，甚至不易相处的标签。
想努力讨好整个世界，却终究还是够不到别人眼里的美好。
其实，你可以不必如此，真正的你依然美丽。
有个人曾告诉我，你以为别人看不起你，其实别人根本就是看不见你。
每个人有每个人的人生，每个人每天要处理各种各样的事情，你不过是过客而已。你的开心与否美好与否别人不在意，而别人的开心与否，美好与否你也不必太过纠结。
毕竟 ，你不是谁的附庸，你的人生你终究由你决定，你以后的路需要你自己走完。
职场亦是如此，步入职场，能力是你的核心竞争力，尺有所长，寸有所短，与其醉心于人际关系的维系，倒不如综合分析自己的优劣势，扬长避短，提升自己的不可替代性。
也许对于敏感的你来说，要做忽略他人的评价，将是高难度的一步。那么首先请从接纳你自己开始。
接纳自己的喜怒哀乐，接纳自己的贪嗔痴怨，接纳自己的美好，也接纳自己的不美好。
接纳自己不可能让所有人都满意，接纳自己的敏感。
你要相信，纵然大千世界，众生芸芸，而你，独一无二。
