1 今天早晨，起床后，身体的状态保持很好，因为昨天晚上的晚餐合理！
2 早晨，坚持晨练，每天的晨练使我感受到身心的愉悦，感觉很开心，晨练使我在每一天关注自己的身体健康，相信自己，做最好的自己，爱自己！
3 在上班的路上阅读到了有关体育康复方面的文章，对于运动康复有了进一步的认识
4 今天下班前完成了今天的工作回顾和一周的工作回复，有更清楚地认识，上善若水，第一次感到一种通透的感觉，感受到流动的清澈的水！老子说到：“上善若水，水善利万物而不争。”，感恩！
5 午餐后，休息时的阅读，使我感受到时间的珍贵，应该尽最大可能，做好精力管理，坚持阅读，坚持学习！
6 早晨在出门前，在家吃到了自己做的荷包蛋，感觉很不错！
7 在回家的路上，计算了时间，于是在回家的地铁里，完成了今天的好事，这样我在回家后，就能节省出一些时间，感觉很不错！
