1、外出学习第三天，早上起床喝了白开水和果蔬汁，到操场跑步，迎着朝阳慢跑，心情愉悦，我真棒！
2、昨天上午听张老师讲课，他将理论联系实际，让我受益匪浅，感谢他精心准备的课程内容；让我受益的点有:✅家里装修是按照设计师建议的风格，还是站在自己和孩子的角度考虑呢，应该向着“闻得到书香、听得到安静、看得到从容”去装修，打造书香文化之家；✅做任何事情都要有依据、有出处，不拍脑门，这样的方案才能让人信服；✅通过培训可以看到每个人的表现，可以发现做事的动力，这个平时我有留着，确实是这样的。
3、今天上午去参加新安公司的党建文化，很震撼，工作人员首先用一段快板展示党的二十大精神在安新的落地生根，员工精神面貌非常好，还有一个吸引我的地方是书屋（如果不是跟着学习组，我就申请泡在书屋里），安新公司把党建和经营生产做了紧密的融合，我好个点我都可以复制，回去再思考后改进我们的党建工作。我可以用心看到这么多能量，我真棒。
4、前天看了我的女神萌姐的朋友圈，她最近在哈佛读书，她上课永远坐在第一排，我今天也做到了，我很棒。
5、我留意到我今天说了5次的“愁死人”，我是在吸引负面的能量，这样是不好的，开心的调整到正念，我真棒。
6、今天在电话中安排工作时，心中盯着大方向，很坚定的告诉她/他们，这样业务我们必须做，并且还要做的很突出、很优秀；她们跟我沟通，本周南阳都有雨，保险活动不想举办了，每周一期，雷打不动，坚决执行，学习青创的价值观，感谢青创教会了我很多本领，非常实用的本领，我选择青创，我超级棒！
