樊登老师详细地讲解了这本书里的七个习惯。分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己解彼、统合综效、不断更新。在学习这七个习惯之前，我们先要学习两个概念：一个是定向思维，一个是情感账户。
首先，我们要改变自己的惯性思维，突破社会惯性，别把自己陷进死胡同里。另外，我们要让自己与他人之间的情感尽量收支平衡，不能一味的存或者取，否则你就会失去方向。
我们要始终相信自己是有选择的权利的。我们要以原则为中心，而不是以一件片面的事情为中心。在做事上，要统筹帷幄，讲究方法，不能事事平均。要学会倾听，创新选择，达到一加一大于二的效果，并不断地学习、实践、坚持，使之螺旋式的上升。那么你就有可能由一个依赖型人格转变为独立型人格，最终成长为互赖型、高效能的人士了。
