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根部中心,位于九个能量中心的根底,与顶轮中心一起被称为压力中心。
它的特别之处,在于还是一个动力中心,能够加强驱动力。
如果我们把压力比喻为「燃料」,顶轮中心就是把压力由上而下输入,而根部中心是把压力从下而上输入,这两个中心把能量一起带动到喉咙中心,让每个人产生去沟通或行动的动力。
在生物学中,根部中心代表了体内的肾上腺,让我们感觉到生理上和生活中的压力、绷紧、忧虑和爆炸力。
职 场 上
「亮灯」的朋友,通过直接的行动力,为自己带来绝对优势;而且还可以推动「熄灯」的同事一起工作,提升效率。
「熄灯」的朋友,通过时间为自己积累压力,从而产生动力;如果找到自己的步调,就能帮助「亮灯」的同事舒缓压力,在不那么紧张的状态下完成工作。
根部中心 —「亮灯」占人类约60%
亮灯的根部中心优势:
拥有稳定的、固定的压力感受,从而让自己及时掌握了应对技术或方法
能够理解压力不是坏事,反而是推动自己往前进的动力,学会灵活运用「火力」去完成任务
「说到」就有信心「做到」,其中的「水份」相对较低
亮灯的根部中心注意 :
容易感受到内在的压力,让自己产生忧虑和焦躁,很难什么都不做,也很难让自己停下来,有工作狂的倾向
过于自信,不自觉地把事情留到最后一刻才开「外挂」
请为每个重要的工作设定好「时间点」,以免因意外而出现差池
为自己找到能够减压的方法,让「引擎」适当休息,否则,再强的「高压锅」也有“爆炸”的一天
根部中心 —「熄灯」占人类约40%
熄灯的根部中心优势 :
敏感的压力触角,使他们习惯早早把事情提前完成
明白和不同的人合作,应该施加什么样的压力去推动
熄灯的根部中心注意 :
他们讨厌不稳定的压力能量,容易出现“远离”的心态,要不就着急想把所有事情都解决,尽管得到的只是「假」解脱
需要明白,无论是工作、还是人生,当所有事情都做完的时候,也将是Game Over的时候
学会欣赏自己被压力推动之下完成工作的成果和好处,对于不熟悉的事情多做资料收集或学习时间管理,这有助于平衡压力给你带来的不安和焦虑
人类设计图9大能量中心阶段性分享完毕,更多人类设计图小知识会持续分享~