要守住自己的内心，也是一件特别需要自我能量的事。姐姐来泉州的这几天，我感受到自己的能量比以前要更加稳定了，也不知道是因为在泉州，在我的场域内，所以自然的也会让我更稳定
我也感受到姐姐的很多焦虑，来源于失控，嗯……怎么说呢，就是事情要是没有及时的按照她的内心来，她就要立刻给她掰正，感觉中间等待的过程很痛苦，对方没有照着做，就是和她在作对，当姐姐能够停下来，感受这一份失控时，会发现失控的背后也是地，大地是很稳定的，放下控制，也可以很安全。
在这个世界，每个人都有自愈的能力，我也相信，姐姐透过我这一面镜子，可以更好的看到自己，当能够以旁观者的状态看到自己的时候，才会发现自己此刻是一个怎么样的状态。
很多时候，在情绪上，姐姐像一个小孩，她也希望章语桐来承受和消化她的情绪，怎么说呢，因该是相互消化吧，对于姐姐来说，她也是尽力了呀
姐姐也已经比原来在关系层面上更为走进了，人也因为有了关系层面，也就不那么注重输赢了，只要自己在关系里，关系会疗愈大部分的痛苦
噢！这次来泉州，我感受到了姐姐想对比以前来说，更容易放松了，人轻松了以后，也就更容易快乐了
总之，看到家人们快乐，这就是最开心，最幸福的事呀
爱是什么，爱不是接受，爱是给与
希望我能够牢牢记住这句话
