养成好习惯的重点是，你想成为谁
序一
惯常的习惯培养，都是基于目标
寻求结果的改变，是最容易达成
一旦目标达到了，很快又退步了
序二
正确的习惯培养，该是基于身份
你想成为什么人，是最效果显著
越以某方面为傲，越有动力保持
所以
决定自己想成为哪类人
并持续不断的在大多数时间内
为其积累证明你可以做到的点滴证据
直到相信自己完全可以做到并再次升级信念
开启重新定位自己想成为哪类人以求做到更好的正循环
养成好习惯的重点是，你想成为谁
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