保证休息，更好工作
上学的时候，班里总会有一个同学A，特别认真、特别努力，恨不得把所有的时间都用来学习，但往往成绩一般；也总会有这么一个同学B，上课时认真听讲，积极参与，下课后课本一丢，出去玩儿去了，但每次考试，基本稳坐前三名。
为什么？
除了学习方法和技巧的因素外，一个很重要的原因是大脑没有得到相应的休息，给累着了。A以为把自己的所有时间都用来学习，就可以通过延长自己的学习时间来提高成绩，殊不知，大脑也是需要得到休息的，尤其是在高频工作一段时间之后，要不，你以为每节课45分钟之后休息十分钟是随意设计的吗？
怎么休息？
主动停止思考，让大脑彻底放松。主动指的是自己的行为而不是被外界干扰，只有你感觉疲惫主动停下来休息才算是真的休息
精准预估，从容掌控
做事情前，预估大致时间；事情完成后，对比实际使用的时间和预估时间的差异，在下次类似任务时调整；长期积累，你会发现自己能对时间有个精确的掌控，从容地安排好其他的事情。
涉猎冷门知识
听人演讲、与人讨论，吸引你的，往往是你不了解的冷门知识，而那些掌握这些冷门知识的人，成为了大家眼中的意见领袖。
怎么成为意见领袖？抛开习惯的频道，试着去追寻少有人关注的全新领域，你会有意想不到的收获。
