没有记录,就没有发生!
李娜的人生愿景
1.创造富而有爱的人生,卓越而不失衡
2.拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式)
5.身体健康活到90岁,70岁还能跑半马。
我的第六个90天目标
时间:20181010-20190110
【健康】
早睡9:40 早起4:50 午睡30分钟
周跑20公里 吃保健品
体重102斤 完成一次半马跑步
【学习成长】
1.通过见习讲师考核,成为见习讲师
2.参加演讲课线下培训课程
3.每天阅读25分钟(一个番茄钟)
4.完成PPT所有作业(锦囊作业+脑洞作业)
5.完成个人分享沙龙PPT
6.完成制作整理沙龙PPT
7.听樊登读书会12本
8.三阶践行打卡
【家庭/夫妻/亲子/长辈】
1.搬家 到晨山陪读
夫妻:影响老公参加易效能课程
亲子:女儿:每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40
儿子:每周通话一次,每周末一起陪伴,每周执行周末青蛙表 及时与老师互动了解情况,三个月内搬到晨山陪读
父母:每周两次电话(周三晚上8:00/周日晚上8:00)每两个月回去看望父母一趟
【事业】
整理:
1.打造心动整洁的新家
2.整理信息(照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码)
易效能:
1.带领3.0天使班 ,人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。
2.成为易效能见习讲师
3.影响30个人走入线下课
【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天6棵树,一共540棵。
【休闲】
国内短途旅行一次
【社交】
与高能量的朋友见面,不少于6次。
组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场,一共6场。
组织一次整理沙龙分享会。
11月月度要事
1.完成一个半马比赛
2.易效能二阶课程课后践行教练跟进
3.二阶教练锦囊设计
4.参加北京mac班✅
5.完成两次线下分享会
6.到晨山找合适的房子
7.根进欧姐整理进度
8完成PPT作业
9.根进天使班打卡情况
10.意向学员跟进
11.参加幸福家课程
本周总结检视
1.健康:本周跑步21公里,早起一直做得比较好。早睡做得不够。每天和室友讨论得比较晚。回来做一下调整。
2.个人学习成长:
樊登读书会3本,纸质阅读书籍能断金刚。
参加MAC电脑大师班,参加深圳一阶课程教练。
3.事业
完成了自己阶段性的一个重要目标,成为了易效能的见习讲师,让自己的生命又向前迈进了一步。这一周都浸泡在易效能的课堂里。收获满满,未来以来。人生的方向更加的明确。
4.家庭和亲子/美好生活点滴
本周大部分时间在外出差。与儿子通话两次、女儿通话两次。想到自己未来有机会实现环球旅行的梦想,而且这个梦想已经越来越接近,内心就充满了喜悦和感激。
5.社交/朋友
在易效能的课堂里,见到了新的很多小伙伴,同时也发现越到上面的课程,学员都非常的优秀。相信在商业效能的课堂上,会遇到更多优秀的同学,让自己进入更加高阶的圈层。
6.小确信
如愿成为了易效能见习讲师,可以为自己的下一个目标继续努力。
在深圳一阶课程里面做教练,自己的水平越来越高,可以很好的服务到学员,在海边跑步的感觉超赞。
在北京上那个班的同时,跑了三个地方,第一天跑了海淀公园和颐和园,第二天跑到香山公园,收获了无数的美景,刚好在秋天最美的季节遇上北京,在香山的爬山过程中又一次巅峰的体验。
7.感恩
感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。
感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。
感恩遇到易效能,让我有一个可以快速成长的平台。感恩在这里面遇到的那么多那么多优秀的小伙伴,让我可以看到自己的未来,也可以变得更加优秀。环球世界的梦想,也感觉越来越接近了。
感恩深圳一阶课程11组小伙伴们的认可,他们的满意和收获是我服务的动力。
感恩mac大师班教练们的支持。
感恩婆婆帮我带女儿,让我可以有机会出去学习成长。
【反思感悟】
父母的高度是孩子的起点。为了让自己进一步的提升,接下来还是打算请阿姨照顾我们的生活起居。让自己从生活的琐事当中解脱出来,用更多的时间来聚焦学习成长以及服务更多的人。
【本周青蛙完成情况】
1.参加见习讲师签约仪式✅
2.深圳1阶课程课程教练✅
3.北京mac班✅
4.天使班班委会议✅/天使班打卡情况跟进✅/新学员打卡情况跟进❎
5.讯飞常用语整理✅
6.照片整理(进行中)
7.微信收藏整理❎
8.跟进欧姐的整理进度
9.10月度检视✅
【下周重要青蛙】
1.照片整理
2.二阶课程90践行带班教练锦囊
3.去晨山找房子
4.陪儿子秋游
5.准备半马
6.完成PPT作业
7.跟进意向学员